H.e.A.L.t.H Condition

Last saturday, as what we've planned, we went to have our cycling day at Wetland Park. Kali ni, sy bukan dengan bien saja, tapi sekalian bersama geng keras sy. Sy,bien, giu dan irene p berbasikal, whereas aideline,bum dan julie p bersantai.

Cuaca sangat bagus tuk beriadah, tp sayangnya bukan waktu yg sesuai untuk sy rupanya. Dari mula sebenarnya sy dapat rasakan badan sy tidak cukup fit untuk beriadah. APa lagi berbasikal yang memerlukan EXTra ENergy utk naik bukit. But then, i ignore it since i believe i still can do it. Huhuhu, sometimes, begitulah sy, a bit memaksa diri. Tidak kira apapun keadaan tubuh, selagi boleh selagi itulah sy push diri sy...mmm

So apa terjadi, spt kata bien, baru halfway sy collapsed@pengsan. Memang sy sendiri tidak menyangka akan berakhir spt itu kan! Sy ingat lagi, sy paksa diri sy utk kayuh bukit itu sampai bila sy sampai di camp site(tempat sy pingsan), sy suda rasa kepala sy lain macam. Telinga sy macam masuk angin, penglihatan mula berpinar2 dan mulai nampak gelap, then sy jatuh! Tidak pasti bila c giu ada d belakang sy, tp syukurlah durang sempat sambut sy, kalau nda kepala sy akan pasti terhantuk di simen tu.

Ada pula JPA3 di sana memberi pertolongan, tQ guys, tp sy betul2 OK cuma perlu rehat sekejap saja. Betul2 tidak perlu dicemaskan. ANyway, tq so much lah sebab masih ada yg prihatin. :)

Perjalanan diteruskan dengan sy cuma menolak basikal sy lagi..sudah tidak larat!

And since that day, boleh kata kesihatan sy agak kurang memberangsangkan. Ditambah kedatangan sahabat baik sy, bertambah lagi kurengnya kesihatan sy. Semalam saja, sy tidak boleh tidur sakitnya luar biasa! Hampir sy tidak mau p ofis ingat mau EL saja, tp mengingatkan ada meeting, ku gagahkan juga kaki ini melangkah.

Kenapa ya?am i kurang nutrisi?seolah-olah A*E*I*A sy kembali memberi warning!huuhuuu...