marriage is a work hard...

Di twitter, ramai yang sedang memperkatakan tentang Royal Wedding yang ditunggu di antara Prince William dan Kate middleson. Dan beberapa waktu ni, saya sempat juga tengok di NTV7 sedikit sedutan tentang kisah percintaan mereka.

Apapun, kita tinggalkan mereka dulu, mari saya share 1 statement yang saya sangat setuju!

"You can't have a ROYAL wedding but u certainly can have a ROYAL quality marriage if u work hard on ur marriage."

Perkawinan indeed satu kerja keras antara kedua-dua pihak. Both husband and wife ada 'kerja rumah' yang perlu dilakukan. Yang namanya komitmen, itu bukan satu perkara mudah. Apa lagi perkawinan orang Kristian. Kita bukan setakat mengikat janji dengan pasangan kita tetapi juga dengan Tuhan.

Jadi link dia bukan 2 way saja tapi 3 way. Husband - God - wife. Ada orang lambat kawin sebab mencari2 pasangan yang serasi dengan dia. Sebab ramai yang berpandangan kalau serasi boleh berkekalan bersama. But then again, perkawinan bukanlah inisiatif manusia. Pertama-tama Tuhan sendiri yang menginisiate sesuatu perkawinan itu. Dan kalau Tuhan sendiri yang memulakannya pasti DIA juga yang mengakhirinya.

Iblis merupakan musuh utama kepada sstu rumah tangga. Kenapa Iblis sangat membenci keluarga, ini kerana dari keluarga akan muncul generasi2 baru. Kalau keluarga itu hidup takut akan Tuhan, pasti anak2 atau generasi yang dilahirkan juga akan hidup takut akan Tuhan. Kalau generasi itu terus hidup takut akan Tuhan dan kemudiannya menghasilkan generasi seterusnya yang juga hidup takut akan Tuhan, iblis pasti tidak senang. kerana iblis mau menghancurkan manusia. itulah goal iblis. iblis tidak senang dengan keluarga yang bahagia apa lagi keluarga yang takut akan Tuhan.

Sebab itu, banyak pernikahan yang tidak berdasarkan kasih Kristus mudah goyah. Ada yang bertahan 3 bulan saja, ada yang 1 tahun...ada yang hampir 20 tahun kawin tapi berpisah jua akhirnya. kerana apa? sebab kasih bukanlah kasih yang disandarkan atas kasih kristus. kasih manusia mudah sekali berubah...

sebab itu, pernikahan tidak boleh dianggap remeh. 'ala yg penting kawin'...bla bla bla...Komitmen itu membawa kepada tanggungjawab. Tanggungjawab yang harus dipikul bersama.

as for me, yang baru saja berkeluarga...masih dalam adjustment. But I always want to remember this, hanya dengan bersandarkan kasih kristus keluarga itu akan dapat mengharungi apa jua rintangan dan cabaran yang dihadapi.

entry saya kali ni agak panjang, sebab ini menyentuh pasal keluarga. Baru2 ini, saya pertama kali dipanggil untuk menyertai pelayanan wanita yang sudah berkawin. tho' usia pernikahan saya masih terlalu muda, tapi since sy no longer bergelar cik saya rasa menjadi tanggungjawab saya juga belajar dari ibu-ibu yang lain.

Dari bbp orang ibu yang sempat share, ternyata proses penyesuaian itu akan terus berlangsung. wlpn ada yg sudah kawin 12 tahun, tapi proses saling memahami antara satu sama lain itu tetap berterusan. terus saya teringat dengan isteri bapa rohani saya, waktu saya temankan dia beli gel rambut utk suami dia. walaupun sudah hampir 14 tahun kawin, gel rambut suami dia pun dia x ingat nama, cuma ingat warna saja. :)tapi sa tau bapa rohani sa tu tetap menerima apa adanya isterinya.

parents saya...sudah 36 tahun...tapi saya pernah nampak mama saya still pandai merajuk sama bapa saya. hehehe. walaupun kami anak2 dia sudah besar2 bahkan sudah ada 9 cucu sudah bapa mama saya. tapi itulah suami isteri. anak-anak adalah anugerah Tuhan dan merupakan pusaka yang dipercayakan kepada ibu bapa. tapi suatu waktu nanti, anak2 akan meninggalkan ibu bapa mereka dan membina keluarga baru. jadi pada akhirnya yang tinggal suami isteri menghabiskan hidup bersama.

jadi..bukanlah mudah membina keluarga...tapi itu pasti menjadi mudah once again bila ada kasih kristus yang mengikat sesama.

so utk prince will dan pasangannya selamat menempuh alam baru...God bless ur marriage..

utk kawan2 yang sudah berkawin, mari renungkan bersama..

stay blessed.

simply from my thoughts...

its friday morning...i woke up and realize today things will be different.

hehehe ayat poyo saja! Tiadalah, sy happy sebab kursus sa di INTENGAH sudah selesai dan saya tidak perlu berkejar bangun terlalu awal dan drive KL dan stuck di jalan raya selama 1 jam. Aduhai, nampak gayanya sy tidak boleh keja d KL lah ni, memang tidak tahan lah.

Masa ni lah rasa bersyukur dapat di Putrajaya saja. :)

Apapun, i enjoyed my course for 3 days. Cikgu (aise sy panggil mereka cikgu sb durang kan mengajar) yg buat kursus tu pun sangat bagus dan very interaktif dengan student2 nya. Classmate saya yg sama2 ambil kursus pun semuanya peramah dan helpful. Kami ada 29 orang dari pelbagai skim yg berbeza. Masing2 ada bidang tugas yg berlainan.

Sy ingat, pagi selasa tu sy dan suami sempat berdoa. sy berdoa supaya saya akan enjoy kursus sy dan sy dapat berkomunikasi dgn peserta yg lain. Puji Tuhan, saya menemukan seorang kawan dari sarawak. wlpn dia pangkat bos, tapi dia sangat humble dan 3 hari kursus sy banyak belajar dari dia.

Anyway, berada di INTENGAH tiba2 mengembalikan kenangan saya berkursus di sana selama 3 bulan. Dan sepanjang 3 bulan itu, merupakan yang terindah buat saya. Sy teringat masa beratur makan dengan sidang C dan Sidang D. Keadaan hari sabtu bila mau balik rumah. Suasana pergi makan di SS2 dgn airin. Kenangan yang tidak dapat digantikan dengan wang ringgit.

Betul lah kata pakar psikologi ni, kita ada 2 otak. left brain dan right brain. Left brain, memori yg tersimpan adalah jangka masa pendek, tapi right brain ni utk jangka masa yg panjang. Sebab right brain banyak bermain dengan emosi seseorang. Kalau sstu perkara tu sampai ke hati (tambahan: tulang sumsum :p) mesti dapat diingat sampai bila2. Betul kan saya?

anyway im back to my desk to where i belong. thinking to go somewhere...

blessed day everyone, i learned that nothing is beyond God control. HE is taking care every single thing that we have or not have, because He is a good FATHER and a faithful ONE. So stay strong, no matter what hang on to God Promises.

GOD loves you.

my sweet rival

hola..happy thursday morning...

wow..time really flies very fast...and its like towards the end of April?...ok....

tapi masa tidak berulang...so apa yang ada sekarang let use it to maximum...yeay!

Ntah apa2 kan intro saya...:D. Bukan apa, hari ini 21 hb...hari jadi cousin saya sebelah Bapa her name is Alicia. Not Alicia keys tapi Alicia Janari. :)

She's my 1st cousin, and dulu2 zaman budak2 we were so close. Since sebelah bapa saya, sy dgn dia hampir sebaya jadi kami rapat dan biasalah kalau family ni, suka mau ikut2 an.

Time budak2, di church ada pertandingan Bintang Kecil. Sebelah bapa saya ni, sya boleh kata ada karunia menyanyi yg Tuhan kasi. Bermula dengan auntie dan uncle saya. Plus they are very talented in playing instrument too. ooo..my father pun boleh nyanyi tau..hahaha. So sy dan cousin saya ni pun join the bintang kecil...1st competition, my cousin yang menang. 2nd competition my cousin menang juga. Masa tu, sy sudah macam kenapa dia saja menang. I can sing too what! Tapi jenis tidak mahu mengalah, try balik the following year..and guess what saya menang...(tp masa tu my cousin x join since sudah lebih umur)..hahahaha.

As time goes by, semua persaingan2 kami waktu kecil itu semua kenangan manis. tidak ambil hati malah sy rasa sangat lucu! Sy dan cousin masing2 ada haluan hidup..so dia kawin dulu dari saya...dan sy x sempat ke wedding dia sebab masa tu sy x dpt balik kg. Dan tahun ni bila sy kawin, dia x sempat ke acara solemnization kami sebab dia dan husbandnya terstuck dlm banjir.

Tapi sempat juga, pada keesokan hari, my parents suruh kami berduet lagu macam dulu2 selalu kami buat, kalau ada orang kawin mesti kami dua yang wajib menyanyi utk pengantin. :) Tapi bila sudah besar ni, sy dan cousin ada kekok sikit sesama kami. Mungkin sebab all this while sy banyak keluar ke semenanjung dan sedikit sebanyak hubungan kami tidak serapat dulu.

Tapi hari ni, alicia samaada kau baca atau tidak my post ni, sya sangat gembira ada cousin seperti kamu. ANd i wish you a very happy birthday yang ke-29...no yang akan beralih kepada angka 3. :P. Doa saya, terus menjadi berkat buat suami, buat keluarga dan sekitar mu dan doa sy juga sama2 lah kita ada baby..supaya anak2 kita akan rapat seperti kita dulu2..hehehe.

Bah happy birthday ah alicia..God Bless

Belum waktunya...

This few days...banyak hal yang saya rasa excited...

Tapi...after time pass by...I realized that...mungkin belum waktunya lagi...

Bbp hari yang lepas, saya miss my period utk seminggu lamanya...dan itu buat saya dan MM antara excited dan nervous...sama ada kami bakal jadi new young parents...

Pernah buat pregnancy test sebelum tu tapi line kedua sangatlah samar2...seolah2 beri harapan 50-50 dengan kami. Jadi we decide utk tunggu seminggu lagi...

well jauh di sudut hati saya, saya mengharapkan ianya akan jelas..tapi God knows the best timing for us. And I believe HE knows everything about our future.

Anyway...sya kibar bendera merah start semalam. Dan memang ada rasa sedikit kecewa tapi kata firman Tuhan 'Bersukacitalah dalam pengharapan, sabarlah dalam kesesakan, dan bertekunlah dalam doa! - Roma 12:12 '.

Saya menyerahkan waktunya itu kepada Tuhan. As I believe God made everything beautiful on its time.

Stay Blessed.

I am sick with this...

i dun care about pengakuan dari RPK...

i dun care if RPK try to prove himself right..

i dun care about him...

dia spt lalang..yg berubah2...

sekejap ke kiri sekejap ke kanan...

sekejap fakta tentang orang ini...

sekejap fakta tentang orang itu...

B.O.S.A.N..

semua benda mau dipolitikkan...

What I care is about this issue..

THIS

Takkan hal ni pun mau dipolitikkan?

tak faham!!!

Whats wrong with this people?

Itu satu hal!..

u want to talk about development..please go to sabah....

said about milllion dollars to upgrade the basic infrastructure...

MANA lah????

org s'jung kalau datang sana pun tidak sanggup sudah mau datang lagi...

apa lagi orang lokal yg hari2 lihat...mengalami keadaan yg daif.

Sbg gov servant saya tau..banyak yg mau lihat target group masing2 terima apa yg diberikan oleh kerajaan..but then..sy heran banyak betul 'orang2 yang berkepentingan' di sana dan sini yg tidak tau malu...durang ja mau kaya dan senang...

Memang mengeluh tiada guna..what i am capable right now is PRAY UNTIL SOMETHING HAPPEN. ANd it will start this 16 April..Sarawak..please choose the right leader!

Bila bergelar 'Puan'...

Lama tidak update blog...sowey...masih ada ni.. :).. Anyway...sedar tidak sedar, sudah sebulan 3 hari saya bergelar Puan. Jadi isteri orang...:) Ada perubahan ka dlm sebulan ni? well let see...

• kalau bangun pagi during hari kerja, memang husband juga duluan. Since MM keja di KL so dia kena keluar awal dari saya. Saya? heaven. Sebab ofis sudah semakin dekat dgn rumah. :D


• balik dr ofis, masak. Dulu zaman bujang, biasa juga lepas balik dr ofis trus rushing p dapur, so tiada kejutan sangat lah di situ. Cuma, dulu ada banyak chef...sekarang saya lah chef nya di rumah. So menu tuk 7 hari I have to think and do it by myself. yg penatnya tu, fikir pasal menu...bla bla...bahan..bla bla...sy bukan macam kawan2 sy macam suhanaazlin (hehehe epsecially dia lah) yg campak saja terus jadi. Sy kena ambil masa..analisis..ahahaha..not born to be chef kan..hanya ditrain saja..:)


• sekarang kami berdua di rumah, semua kwsn d rumah jadi territori saya as a wife. Maksud sy, sy kena pastikan rumah dalam keadaan bersih, tidak berhabuk, dan teratur. MM seorang yang cermat, teliti (lebih2 lagi dr saya) so sy kena faham. Mungkin sb sy jenis yang sempoi saja. Dia tidak tahan tengok rambut saya yg 'hari-hari' gugur. Apa boleh buatlah...


• cuci baju? yang ini best. Dulu rumah bujang tiada washing machine. sekarang saya suka sebab sy tidak perlu risau mau berkejar p dobi utk jeans..towel...ada sudah 'tukang' yang boleh tolong sy.

Baru sebulan...so tidak ketara sangat..tidak taulah..kalau ada pertambahan ahli dalam keluarga nanti..lagi banyak adjustment kali...

Puji Tuhan, sebelum kawin memang kami dua sudah banyak encounter conflict since kami ni berlainan sangat temperamen dan nilai yang ditanam dr keluarga..jadi after kawin ni..wlpn ada konflik...tapi by God Grace..we can solve it. Tidak mau ulas panjang lah sb kalau yg lebih lama berkeluarga tu lebih tau lah dari saya.

Apapun, bila 2 menjadi 1, pada saya adjustment tu banyak pada isteri lah kot. Sebab apa yg isteri kena fikir dulu, dahulukan suami. Cthnya, suami mau makan apa? dia mau macam mana baju dia kena iron?dan banyak lagilah.

Anyway, I am very happy with my life now. Single also the best time to explore so many things. But I already passed it and I do enjoy those time being single. As for now, sy bahagia...Because I know, I have someone who will be there for me thru up and down....

Blessed everyone. GBU

T___T

crying

dissapointed

sad

anger

sad

crying

anger

:( :( :(

I pray

Friends, dunia yang kita tinggal pada hari ini bukan lagi seperti 20 tahun yang lepas.

20 tahun yang lepas, saya baru berusia 8 tahun. Baru darjah 2. Masih happy2 main polis-pencuri, masih happy main getah, masih happy sehingga tiada kerisauan pun pasal apa yang jadi di dunia kita sekarang.

Dulu, panas matahari dia dirasakan heaven. Kalau hujan pun terasa winter. Dulu jalan kaki time panas matahari terik, dirasakan macam tiada apa2. Kalau hujan, lagi syiok main hujan. Tapi itu dulu...sekarang dunia sudah berubah. Generasi muda mulai terdedah dengan banyak teknologi moden. Internet di hujung jari. Banyak hal tidak benar, mulai masuk dan mempengaruhi.

Manusia juga mudah lupa untuk mengucap syukur kepada Tuhan sang Pencipta. Lupa kepada, DIA yang dari DIalah bermula segalanya dan dari DIA lah juga berakhir semuanya. Kawasan yang diluar lingkaran gempa bumi, juga turut merasakan tempiasnya.

Tsunami yang paling teruk melanda beberapa buah negara. Peperangan yang sepatutnya berhenti, sejak perang dunia kedua meletus, tapi muncul kembali dengan era negara2 yang sibuk ingin mencanangkan kepada dunia bahawa merekalah yang terhebat. Terrorisme kembali bersiulan...

Mari anak2 Tuhan, bangkitlah dari tidur mu...lihatlah sekeliling mu. Berhentilah mementingkan diri dengan hanya berdoa untuk diri sendiri sahaja dan keluarga mu. Berhentilah bersikap acuh tidak acuh. Ambil lah perisai dan kelengkapan mu. Mulailah berdoa untuk orang lain, untuk keselamtan orang lain juga.

Berdoalah untuk bangsa Jepun yang dilanda Tsunami. Negara yang gah kerana teknologinya tapi ranap hanya kerana air bah. Negara yang mengambil masa bertahun lamanya untk sebaris dengan negara2 maju tapi hanya sedetik waktu hancur. Berdoalah buat Amerika, negara yang satu ketika dulu termaju tetapi mulai dilanda kemelesetan ekonomi. Kepimpinan yang mulai plin plan.

Berdoalah cuaca dunia yang semakin tidak menentu keadaan cuaca. Berdoalah supaya manusia tidak rakus mengejar ekonomi tanpa mempedulikan alam sekitar. Berdoalah buat negara2 yang masih tertutup untuk penginjilan.

Berdoalah buat negara kita. Supaya tidak hanya menanam tebu di bibir sahaja tetapi pemimpinnya berintergriti. Berdoalah juga supaya mana2 pemimpin yang tidak takut akan Tuhan yang meremehkan kebesaran Tuhan itu disingkirkan.

Berdoa juga buat negeri Sarawak yang dalam proses penentuan kerajaan, semoga Kemuliaan Tuhan dinyatakan.

Akhir sekali, berdoalah buat orang2 sekeliling mu. Yang lemah tubuh, yang sakit, yang memerlukan penghiburan. Doa tidak dibatasi dengan jarak. Kerana doa orang benar apabila dengan yakin didoakan sangat besar kuasanya.

All glory to Him. lets take a moment of prayer...

Dari jauh mata ku melihat...

Such a beautiful view right? guess where it is?

.

.

.

.

.

.

.

.

tidak dapat teka? ini tempatnya Christchurch, new zealand.

kenapa tiba2 sebut pasal christchurch kan...saya sebenarnya in the mood mau melancong. Boleh kata mau honeymoon juga sama husband saya. Ini semua gara2 tengok gambar kawan2 di Fb yang sudah melancong sana sini. ada yang ke Perth, ada yang ke Bandung, ada yang ke Vietnam...tidak payah tengok orang lain, my adik pun sudah pergi tangkuban perahu di bandung..huhuhu. Bulan 5 ni dia mau ke bali lagi pula. C airin pula akan ke HK dgn husband dia. Bestnya...

So saya buat survey lah sikit2 pasal tempat y best. Last2 saya teringat ChristChurch. Bukannya femes pun tempat ni di telinga saya. Ya lah orang selalu cakap pasal bandung, surabaya, bali, krabi, bangkok, hong kong..etc etc..ini semua tempat2 yang kawan2 saya pernah pergi. Tapi saya belum dengar lagi kawan saya yg sudah ke new zealand.

So bila tengok website dia, currency NZ, tempat best di CC...saya rasa inilah tempat yang saya betul2 mahu pergi. Saya shopping tidak sangat kali, sb kalau mau shopping bagus p tempat yg murah dgn RM berbaloi lah juga borong. Macam d Thailand ka, Indonesia ka. Tapi di CC ni, keunikan dia ini;

gila cantik...pemandangan berumput hijau...wah..saya suka!

ini d canterbury (near christchurch). Cantik tu...

wah.....bestnya mata memandang...

dan CC ada banyak bangunan Church terutamanya yang cantik design dia. Aduh! Godaan betul NZ ni di mata saya.

Ya, saya peminat bumi hijau. Dan saya rasa NZ memenuhi cita rasa saya sebagai tourist. *grinned*

sekarang sedang pasang impian mau ke sana dgn MM. since currency dia agak mahal. Ya lah, kita RM1, dia baru 0.43NZD. Bayangkan... mau big mac di sana pun sekurang2nya RM12.

Kalau kami bawa RM2K pun baru 8++ duit NZD. So untuk maksud ke NZ ni haruslah berusaha menyimpan duit yang extra supaya pergi sana tidak sia2.

p/s-ada siapa2 yg sudah ke NZ?sharelah dengan saya.

layan dulu lagu ni..

hahahaha...sudah lama tidak dengar lagu sabah.

thanks to my cousin jac..terus saya pun mau post d blog.

Lirik lagu dia memang orang sabah betul lah. Tapi bagus lirik dia. Masih ada pula macam tu kan...kerana perbezaan darjat terpaksa lepaskan cinta..huhuhuhu..kesian deh loh!

anyway enjoy'

lirik saya suka 'cantik bah kau itu..' hahahaha..ada perkataan bah itu yang tidak tahan!

Micasa Bridal House..

Yesterday, me and my MM went to Micasa Bridal House which is located at SS2/75 Petaling Jaya. Goodness gracious, this is very busy area. A lot of trafic jam here and there. Anyway, thanks God for we managed to find this Bridal House tho' at first ada juga kami sesat. :D

Micasa ni, kami tau waktu ada wedding exhibiton di Midvaley Nov last year. Masa tu terlalu banyak choice actually, tapi entah kenapa kami pilih Micasa. At first bila kami sudah bayar deposit tu, tiba2 rasa takut. Takut kalau kena tipu. Ya lah kan, pergi pameran and tiba2 sign up ni bahaya skit. Sudahlah that was actually our 1st survey for wedding lagilah kami dua a bit cuak. But after yesterday punya meeting, we were really happy.

Kenapa? 1st, hari tu di KK kami sign up juga tuk photographer ni. Kami sudah dapat sampel gambar dia, tapi we were a bit tidak puas hati since gambar kami tu banyak yang macam skema. The indoor punya, I would say saya puas hati, tp outdoor dia macam boleh2 saja. That photographer lansung tidak tanya kami mau macam mana. So all the pose looks biasa2 saja. Pada hal ada 6 jenis baju tu. MM memang kecewa lah sebab bukan seperti yang dia harapkan.

So when we went to Micasa, and looking at their previous album, for us that was exactly what we both wanted our moment to be captured by the photographer. Dari segi makeup dan dress memang pada saya mana2 kedai pun offer dress cantik. Tapi soal teknik capture gambar tu penting.

Orang2 di Micasa pun sangat helpful, even their manager sangat friendly. My MM sampai mau tambah baju sebab mau tebus kekecewaan di KK. But i told him, bukan berapa baju yang penting tapi kita kena focus gambar macam mana kita mau ambil. Kami situ sepakat, even micasa tu bagi tau nanti sesi bergambar the photographer akan interview dulu kami 'gambar macam mana kami mau' nanti.

So couldnt wait this saturday for our outdoor session at Putrajaya. We choose Putrajaya since this is the place where our love blossoms. (hahahaha, ayat tak boleh blah).

Anyway, my dear airin, masih ingat tak dulu2 waktu kita kursus DPA dulu kita selalu lalu kawasan SS2 dan selalu we 'ter'amazed dengan kedai2 Bridal House yang 'berselerakan' di situ? Sampai i pernah cakap 'alangkah bestnya kalau i nanti kawin pilih mana2 kedai di sini' kan kan. And today, saya tidak sangka my dream tercapai. hehehe ..so happy.

Oklah, tunggu saja hasil sabtu ni. hopefully everything will go smoothly. Pray for us and the weather also ya... :)

when my good is not good enough...

Everyone have their own difficulties. Be it with their spouse, be it your family or your job! I found lately, I have this demotivated feeling to my work. Tho' i tried my very best to focus on it..do my very best..give my very best..but still i find that I have make so many mistakes. I have been doing all these for almost 5 years (included this year). Throughout the years, my KPSU is keep changing. Till now, I got 5 KPSU. Each KPSU's had their own way to guide (and ada yg tak guide pun) me. I'm not blaming my boss. I know, as human there will be some mistakes also. *sigh* Today i really feel discouraged. Scared about my future. Doubt in my career. I tried not to cry..but I cried. I really want to get rid myself from this. I pray to God, to strengthen me. If this is HIS purpose for me here, I really need something to light up again my motivation. I need bos that really can guide me and not letting me doing all by myself. Being 44, for only less than 5 years..I think I still need to learn more and need more guidance. ~tve attitude, tve thinking~

Live Well Even when life is hard

An expensive and unexpected bill. An argument with your spouse. A scary diagnosis from your doctor. A lost career opportunity. Difficult circumstances can hit you from any direction, but they don’t have to knock you down. The negative emotions you experience whenever something bad happens are real and painful. But your emotions don’t have to determine the quality of your life.

Here’s how you can experience a great life even in the midst of difficult circumstances:

Free your emotions from the tyranny of your circumstances.
Instead of attaching your emotions to what happens to you – so that they rise and fall along with your changing circumstances – attach them to something much more stable: your faith in God. Remember that God never changes; you can always count on Him. Know that the peace, joy, and hope God offers transcend whatever circumstances you may experience at any given time.

Strengthen your inner core.
Don’t let your emotions be controlled by external circumstances. Instead, work to develop the inner strength you need to control your own emotional responses to circumstances. When your strengthen your inner core, you’ll still experience the full range of emotions, but they won’t determine your emotional well-being.

Manage your memories well.
What you believe about an experience can affect your emotions much more than the experience itself. So if you change the beliefs you attach to the past events in your life, you can feel more positive emotions when remembering them. If someone has offended you, try not to take it personally. Whenever possible, assume the best instead of the worst. Don’t generalize or internalize what happened, and choose not to view it as a catastrophe. Ask yourself what good you can glean from something negative that happened. Consider what you can learn from it and how it can help you grow. Make the choice to dwell on positive memories rather than negative ones, and to move past the pain you experienced. Instead of nursing wounds, intentionally forget snags in otherwise healthy relationships and move on.

Tap into the power of endorphins and adrenaline.
These natural chemicals that your body releases when you exercise can help you feel more alert, energetic, and happy. So incorporate regular exercise into your life. Take walks, join a gym, sign up for a dance class – be creative about ways you can exercise as often as possible, to boost your moods while getting in shape.

Change the way you talk to yourself.
What you tell yourself when you’re discouraged is critical. Do your inner thoughts inspire you toward peace, joy, and hope, or do they make you feel bad? Whenever you catch yourself thinking something negative, give yourself a pep talk. Remind yourself of all you have to be grateful for, and make time to regularly thank God for His work in your life. Look beyond your own troubles to other people’s lives, and intercede for them in prayer. Ask God to give you His perspective on your circumstances. Choose to focus and dwell on positive thoughts, while moving quickly past negative thoughts.

Focus on healing and empowering images.
If you entertain sad and hopeless images of yourself and your situation in your mind, you’ll feel sad and hopeless. But if you entertain images of peace and hope, you’ll feel peace and hope. So replace any negative images with positive ones. Stop entertaining images of yourself as broken or undesirable or overwhelmed, and picture yourself as a strong and beautiful person, loved and embraced by a stronger and even more beautiful God. Choose to view yourself as someone who can survive and even thrive despite being immersed in challenging circumstances.

Take temporary setbacks in stride.
Whenever you can’t seem to overcome bad feelings no matter how hard you try, don’t panic. Relax and remember that tomorrow could be a better day. Ask yourself some questions to keep your feelings in the right perspective: “What do these feelings tell me about my circumstances?” (keeping in mind that a bad mood is often not an accurate indicator of how severe your circumstances are), “Am I tired or hungry or ready to start my period?”,” “Is there something I need to grieve?” and “Is it time to stop beating myself up over this?” (the answer is: yes!).

Make healthy choices whenever possible.
Realize that unhealthy choices will often lead to unhealthy feelings. So choose wisely. Be willing to do what’s right – even when it’s painful – trusting that by making healthy choices, you’ll ultimately enjoy good feelings as a result. Whenever you make mistakes, forgive yourself, and learn from them so you can choose more wisely in the future.

Recognize that good exists beyond what you can see and feel.
Even when your emotions make you feel as if there isn’t much good out there, goodness does exist. Beyond what you’re seeing or feeling at any given moment, there’s a lot more going on – from God’s existence, to the laws of time and space. Remember that there’s a lot of good available to you no matter what you happen to feel, like: opportunities, gifts, second chances, surprises, answers, rescue, laughter, courage, love, good intentions, good people, peace, happiness, and joy. So instead of letting your emotions define reality for you, start drawing your hope from the greater realm beyond what you’re seeing and feeling right now.

Be still and listen.
Don’t waste your time and energy venting your negative feelings unnecessarily. Doing so will often prevent you from receiving the help you need. Instead, be still before God and listen carefully to what He has to say to you about your problems. Remember the many benefits that can come from listening: information, exhortation, encouragement, advice, examples, strategies, suggestions, solutions, comfort or straight talk. So pay attention to what God tells you. Eliminate distractions from your life that are causing static that drowns out God’s voice. Actively listen for God’s messages to you – through the Bible, nature, other believers you trust, your own conscience, dreams, and any other way God may choose to speak to you. Then act on what God tells you, and expect your feelings to improve when you do.

Don’t neglect your basic needs.
If you’re not meeting some of your basic needs, you’re bound to feel badly. Make it your absolute top priority in life to spend time regularly with God. Connect with Him in prayer throughout each day. Ask the Holy Spirit to draw you close to God and empower you to do His will. In the process, you’ll experience true joy. Take care of your basic physical needs as well, such as by getting enough sleep and exercise, drinking enough water, and eating nutritiously. Once your needs are met, your feelings will likely improve.

Dream big, and let those dreams inspire you.
Sometimes you feel badly because you lack the purpose and passion God wants you to have in your life. Rather than investing your emotions in your problems, shift your focus and invest them in your dreams. Let the process of dreaming about the future energize you and spark your creativity. Pursue your dreams with passion, and enjoy the excitement and hope you feel as a result.

Get unstuck.
If the process of overcoming negative emotions is taking longer than you’d like, be patient and hold onto hope. Be willing to do whatever you have to do for a breakthrough – from intense prayer to counseling. Ask yourself is there’s something that you need to accept, forget, forgive, reframe, give up, identify, grieve, change, or ask for in order to get unstuck. Remember that things can change for the better, and that anything is possible with God’s help.

Know that you’re going to make it.
Never give up. Believe that you will definitely get through your challenges; the only question is how that will happen. Stay positive. Refuse to be limited by your circumstances. Learn all you can. Rely on a support system of other people who care about you. Take whatever resources you have and put them to good use. Remain confident that you have what it takes to make it through, because you’ve got faith in God, and He has the power to transform any circumstances to accomplish good purposes.

source: christianity.com

Ini apa yang saya fikir...

Esok adalah penamaan calon untuk PR DUN Sarawak. Entah kenapa, saya sangat berminat dengan PR S'wak kali ini kerana di dalam roh saya begitu kuat mengatakan there will be something very big will be happening. Banyak DUN yang disenaraikan, tetapi saya lebih tertarik dgn DUN Be'kalalan. Pagi ni, BH menyatakan Pengerusi PKR Baru Bian akan bertanding di kawasan itu. Kemudian, Dato'Idris Jala turut menafikan yang beliau akan bertanding di kawasan tersebut. DUN yang majoritinya suku Lunbawang dan majoritinya orang Kristian. Menariknya juga kawasan ini, Kebangunan Rohani pernah terjadi di kawasan ini, and if I'm not mistaken it was the 1st revival. Sekarang ni, calon BN swak di kawasan tersebut masih dlm misteri. I guess, BN swak pun masih ragu2 mungkin siapakah calon yg paling sesuai dan layak diletakkan. As I said earlier, DUN ini sangat unik. Salah letak calon, sure ada akibatnya. For me, PR Swak adalah penentuan kekuasaan kepada Kerajaan sekarang. Ini kerana Pulau Borneo yakni Sabah dan Sarawak merupakan penyumbang terbesar kepada kedudukan kerusi d parlimen. Berlaku sedikit perubahan di Sarawak, next Sabah pasti akan merasa kesannya. Dan sekiranya berlaku perubahan di Sabah dan Sarawak, pasti akan ada berlaku perubahan di bumi semenanjung. Tanpa menyekat dan menafikan slogan YAB PM mengenai 1 Malaysia 'rakyat didahulukan, pencapaian diutamakan'..rakyat sekarang semakin pintar untuk menilai kepimpinan baik yg sedia ada mahu pun yang akan datang. Sudah namanya negara yang mengamalkan sistem demokrasi, suara rakyat adalah kuasa terbesar. Undi seorang boleh menyumbang kepada bentuknya sebuah kerajaan. Semakin banyak hak rakyat dan kebajikan rakyat diabaikan sudah pasti sesebuah kerajaan itu tidak akan selamat. Seperti kata my other half, bukan parti apa yang menjadi persoalan tetapi siapa orang yg bakal menggalas tanggungjawab tu yang penting. Sesebuah parti boleh jadi banyak manifesto, tetapi intergriti seseorang itu yg menentukan sejauh mana dia dikatakan layak berada di situ. Saya percaya DUN Be'kalalan, memang tempat yang special. Sebab calon pembangkang yang bertanding juga bukan calang2 orangnya..spt yg saya dengar. Kalau tidak masakan, ada gossip pula yang tiba2 Dato' Idris Jala mau bertanding di situ. We never know right! Kalau (kalau saja) DIJ memang dicalonkan, sure DUN Be'kalalan ini menjadi tumpuan. Pasti. Apapun, semua yang saya tulis ini adalah cuma pengamatan saya secara pribadi dan tidak dipengaruhi oleh mana2 pihak. Mungkin post saya kali ini adalah lanjutan daripada pengumuman 10 fakta dari JPM mengenai BIBLE semalam. Sebab fakta tersebut dikeluarkan 4 hari sebelum PR DUN Sarawak. Saya sangat happy sebab saya percaya 10 tindakan Kerajaan dalam menangani isu Al-Kitab merupakan jawapan kepada doa2 orang Kristian di merata tempat di Malaysia. Apapun persepsi orang luar, pada saya ini jawapan Tuhan untuk doa kami. Kepada orang Sarawak, keluarlah mengundi. Undilah calon yang benar2 kata2nya boleh dipegang. Doa saya untuk bumi kenyalang akan menyertai kalian semua. God Bless Sarawak.

10-points given by the Government in handling the Bible Issue

The statement added that taking into account the polarity of views of the different religious groups, including Muslims, the government decided on the following 10-point solution.
1. Bibles in all languages can be imported into the country, including Bahasa Malaysia/Indonesia.
2. These Bibles can also be printed locally in Peninsular Malaysia, Sabah and Sarawak. This is a new development which should be welcome by the Christian groups.
3. Bibles in the indigenous languages of Sabah and Sarawak such as Iban, Kadazan-Dusun and Lun Bawang can also be printed locally and imported.
4. For Sabah and Sarawak, in recognition of the large Christian community in these states, there are no conditions attached to the importation and local printing of the Bibles in all languages, including Bahasa Malaysia/Indonesia and indigenous languages. There is no requirement for any stamp or serial number.
5. Taking into account the interest of the larger Muslim community, for Peninsula Malaysia, Bibles in Bahasa Malaysia/Indonesia, imported or printed, must have the words ‘Christian Publication’ and the cross printed on the front covers.
6. In the spirit of 1Malaysia and recognising that many people travel between Sabah and Sarawak and Peninsular Malaysia, there should be no prohibitions and restrictions for people who bring along their Bibles and Christian materials on such travel.
7. A directive on the Bible has been issued by the Secretary-General (KSU) of the Home Ministry to ensure proper implementation of this cabinet decision. Failure to comply will subject the officers to disciplinary action under the General Orders. A comprehensive briefing by top officials, including the Attorney General (AG), will be given to all relevant civil servants to ensure good understanding and proper implementation of the directive.
8. For the impounded Bibles in Kuching, Gideon, the importer can collect all the 30,000 Bibles free of charge. We undertake to ensure the parties involved are reimbursed. The same offer remains available for the importer of the 5,100 Bibles in Port Klang, which have already been collected by the Bible Society Malaysia (BSM) last week.
9. Beyond the Bible issue, the government wishes to reiterate its commitment to work with the Christian groups and all the different religious groups in order to address inter religious issues and work towards the fulfilment of all religious aspirations in accordance with the constitution, taking into account the other relevant laws of the country.In order to bring urgency to this work, the Prime Minister will meet the representatives of the Christian Federation of Malaysia (CFM) soon to discuss the way forward.
10. The Christian Ministers in the cabinet will meet on a regular basis with representatives of the various Christian groups in order to discuss their issues and work with the relevant Ministries and Prime Minister in order to resolve them.

~praise the Lord..for He has answered our prayer...~

walaupun sudah berlalu, saya post juga

It's already April, but I only managed to publish it today..:) Every year, i won't miss to write a story about my birthday at my blog. But this year, 'keadaan memaksa'..aise..:p Last month was a very busy month for me. I've taken 12 days on leave starting at 8 March. 8 Mac start cuti but still the day was a busy day for me too. 8 mac saya dan MM secara undang2 Malaysia sah sebagai suami isteri. Sekalipun, kalau ikut agama Kristian, pernikahan itu belum sah sebab ya belum sah di mata TUhan, tetapi saya tetap nervous. Hahahaha. Entry pasal 8 mac kalau ada masa nanti saya share... anyway, after our ROM, kami balik ke sabah malam itu juga sebab esoknya perlu testing baju kawin. So malam itu kami tinggal di rumah adiknya.. lucu juga sb kawan2 ada sudah yg wish congrats utk kami. :) Tepat 12am, my dear MM memberikan surprise birthday utk saya. Dan dialah orang pertama wish 'happy birthday' utk saya. Tq so much dear. Paling terkejut juga, dapat birthday present Blackberry. Cerita BB ni, hari tu masa c bien dapat gift BB dari husband dia saya saja2 lah cakap dengan MM, kan best kalau saya dapat BB juga dari husband. Tapi masa tu dia cakap begini dengan saya 'saya tidak mampu kalau BB'. Tapi jujurnya, saya bukannya memaksa mesti ada hadiah BB, it just my random wish. Pada saya ingatan itu sudah memadai. Tapi siapa tau, bila saya dapat hadiah BB tu saya macam 'biar betul'. Terus rasa bersalah dengan MM. Saya tidak mau MM ingat saya mcm memaksa dia. But his reply to me sangat sweet.. MM bilang 'sayang, saya memang sentiasa mahu memberi yang terbaik untuk kau. Lagi2 kalau kau tidak minta, lagi saya akan kasih'...sama2 kita awwwwwwwwwwww. *grin*. Tq dear again...I am so blessed to have you as my soulmate.